想得到怎样的帮助：北京雾霾严重吗？

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回复区

      空气污染严重是可康会影响情绪以及导致呼吸道疾病的，所以会出现嗓子疼痛的北京，至于你的雾霾头晕是需要考虑和你睡眠不足是有关系的，所以是可康需要注意休息放松心情就可以.可以外用清咽喉喷雾进行外用的，平时多喝水，北京注意饮食清淡一些的雾霾。
      

      你好，清理的方法很简单，做三件事的：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
      

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